Kuntokaratessa päätarkoitus on kohottaa ja ylläpitää kuntoa sekä liikkuvuutta. Harjoituksissa tulee tutuksi potkutyynyt, pistehanskat sekä oman kehon käyttö kuntoilussa ja karaten lajitekniikoiden harjoittelussa.
Harjoitukset sunnuntaisin 16.30-18.
Varaa paikkasi ryhmästä rekisteröimällä tietosi järjestelmään klikkaamalla painiketta rekisteröidy. Jos rekisteröinti ei onnistu tai tarvitset apua ilmoittautumisessa, niin voit ilmoittautua myös sähköpostilla; jani.mantere@karateseura.fi.
Kuntokaratessa päätarkoitus on kohottaa ja ylläpitää kuntoa sekä liikkuvuutta. Harjoituksissa tulee tutuksi potkutyynyt, pistehanskat sekä oman kehon käyttö kuntoilussa ja karaten lajitekniikoiden harjoittelussa.
Harjoitukset sunnuntaisin 16.30-18.
Varaa paikkasi ryhmästä rekisteröimällä tietosi järjestelmään klikkaamalla painiketta rekisteröidy. Jos rekisteröinti ei onnistu tai tarvitset apua ilmoittautumisessa, niin voit ilmoittautua myös sähköpostilla; jani.mantere@karateseura.fi.