Hämeenlinnan Karateseura Ry

myClub

Kuntokaratessa päätarkoitus on kohottaa ja ylläpitää kuntoa sekä liikkuvuutta. Harjoituksissa tulee tutuksi potkutyynyt, pistehanskat sekä oman kehon käyttö kuntoilussa ja karaten lajitekniikoiden harjoittelussa.

Harjoitukset sunnuntaisin 16.30-18.

Varaa paikkasi ryhmästä rekisteröimällä tietosi järjestelmään klikkaamalla painiketta rekisteröidy. Jos rekisteröinti ei onnistu tai tarvitset apua ilmoittautumisessa, niin voit ilmoittautua myös sähköpostilla; jani.mantere@karateseura.fi.

In Fitness Karate, the main goal is to improve and maintain physical fitness and mobility.
The training includes the use of kicking pads, focus mitts, and bodyweight exercises, along with basic karate techniques.

Training sessions on Sundays from 16:30 to 18:00.

Reserve your spot in the group by registering your information through the system—click the Register button. If the registration doesn’t work or you need help, you can also sign up by email: jani.mantere@karateseura.fi.